Gluten zijn plantaardige eiwitten die voornamelijk in granen voorkomen. Sommige mensen kunnen hier echter niet tegen, zij hebben last van glutenallergie. Als deze mensen gluten eten krijgen zij te maken met heftige allergische reacties. Wat is glutenallergie precies en hoe uit zich dit in het lichaam? Wat is glutenallergie Als je last hebt van glutenallergie […]
Bepaalde producten in de supermarkt zijn glutenvrij, omdat daar geen gluten inzitten. Maar wat zijn gluten precies? Lees er hier alles over. Gluten Gluten zijn een groep van bepaalde eiwitten. Eiwitten zijn een belangrijke bouwstof voor het menselijk lichaam omdat ze overal voor gebruikt worden, zoals het opbouwen van weefsels, spieren, huid, haar, nagels, hormonen
Een pizza bevat doorgaans veel koolhydraten, met name de bodem is hiervan de oorzaak. Het beleg is vaak vet, door de hoeveelheid kaas en vlees die erop ligt. Toch zijn er pizza recepten die zowel koolhydraatarm als Paleo proof zijn. Hoe kun je zelf een gezonde Paleo Pizza maken? Vind hier het recept voor 4
Koolhydraatarme pannenkoeken maken! Pannenkoeken is een lievelingsgerecht van vele mensen, vooral kinderen. Gewone pannenkoeken bevatten redelijk veel suiker, maar je kunt ze ook koolhydraatarm maken. Dit is een gezonder alternatief waardoor je zo vaak kunt genieten van je pannenkoek als je zelf wilt. Het recept wat hieronder staat is ook nog eens glutenvrij. Benodigdheden voor
Met kerst is het gebruikelijk kerststol te eten. Een gewone kerststol bevat vrij veel suiker, maar hoe kun je nu zelf een koolhydraatarme kerststol maken? Vind hier het recept voor een heerlijke kerststol die tevens suikervrij is. Natuurlijk kun je deze stol ook maken met Pasen. Benodigdheden om een koolhydraatarme kerststol te maken De kerststol
Ben je begonnen aan het Paleo Dieet? Eet je veel eiwitten en onbewerkt voedsel? Dan kan het zijn dat je je lekkernijen en toetjes gaat missen. Dat hoeft nu niet langer, want er is nu het boek Paleo Toetjes uitgekomen dat recepten voor toetjes en lekkernijen bevat, die passen binnen het Paleo dieet. Hoe zien
Het Paleo dieet is momenteel erg populair. Maar het ontbijt blijkt vaak een lastig punt te zijn. Niet alleen omdat we er te weinig tijd voor nemen, maar ook omdat we niet precies weten hoe we het juiste Paleo Ontbijt kunnen maken. Hoe ziet een Paleo Ontbijt eruit Bij het Paleo Dieet eet je zoals onze
Krijg je visite en wil je eens koekjes serveren met minder suiker of koolhydraten? Of wil je je kinderen niet alle lekkernijen onthouden en toch eens een lekker maar gezond koekje kunnen geven? Probeer dan eens deze koolhydraatarme amandelkoekjes. Zo gemaakt en het recept is genoeg voor 4 personen. Benodigdheden voor het maken van koolhydraatarme
