Havermoutje een gezond boek
Ik ontbijt graag met havermout en ik hoor je al denken past dit wel in een koolhydraatarm dieet. Eigenlijk niet, maar toch is het wel een goed voedingsmiddel omdat de glycemische index van havermout niet hoog is en het veel vezels bevat. Een leuk boek wat over havermout gaat heet heel toepasselijk Havermoutje. Dit boek […]