Keto Zalmrolletjes met Roomkaas: Heerlijke Low-Carb Delicatesse

Essentiële Informatie

Bereidingstijd: 15 minuten
Koeltijd: 15 minuten
Totale tijd: 30 minuten
Porties: 2-4 personen
Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Dieet: Keto, Glutenvrij, Laag in Koolhydraten

Benodigdheden

  • Snijplank
  • Scherp mes
  • Mengkom
  • Vershoudfolie
  • Keukenmachine (optioneel)

Ingrediënten

  • 200g gerookte zalm
  • 150g roomkaas
  • 1 el verse dille
  • 1 tl citroenrasp
  • Zout en peper
  • Optioneel: avocado, spinazie

Close-up van verse zalmplakken op vershoudfolie in een moderne keuken, omringd door dille en een citroen, verlicht door natuurlijk licht.

Methode Stap-voor-Stap

1. Roomkaas mengen

Roomkaas op kamertemperatuur. Voeg dille en citroenrasp toe. Breng op smaak met zout en peper.

2. Zalmplakken voorbereiden

Leg zalmplakken dakpansgewijs. Gebruik vershoudfolie als ondergrond.

3. Vullen en Rollen

Verdeel roomkaasmengsel gelijkmatig. Rol strak op met behulp van folie. Laat 10-15 minuten opstijven in koelkast.

4. Serveren

Snijd in mooie rolletjes van 2 cm. Garneer met extra dille of kappertjes.

Overhead shot van elegant gepresenteerde zalmrolletjes met een spiraalachtig patroon op een matte zwarte serveerschaal, gedecoreerd met dille en kappertjes.

Pro Tips

  • Gebruik zalmplakken van gelijke dikte
  • Roomkaas moet zacht zijn voor makkelijk smeren
  • Koel minimaal 10 minuten voor beste resultaat

Voedingswaarde (per portie)

Calorieën: 297 kcal
Vet: 23g
Eiwit: 20g
Koolhydraten: 3g

Bewaren

  • Maximaal 2 dagen in koelkast
  • Niet invriezen
  • Afgedekt bewaren

Variaties

  • Vervang roomkaas door ricotta
  • Voeg avocado of spinazie toe
  • Experimenteer met verschillende kruiden

Allergenen

⚠️ Bevat vis en zuivel

Ideaal Voor

  • Keto dieet
  • Gezonde snack
  • Borrel hapjes
  • Lichte lunch

Eet smakelijk! 🐟🥑

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar boven