Er gaat niets boven een heerlijke, voedzame snack die zowel volwassenen als kinderen enthousiast maakt. Deze notenrepen met amandelboter zijn de perfecte combinatie van zoet, hartig en knapperig. Ze zitten boordevol natuurlijke ingrediënten zoals noten, zaden en honing, en zijn ook nog eens eenvoudig te maken. Of je ze nu serveert als schooltraktatie, middagsnack of […]
Welkom in mijn keuken! Vandaag deel ik een van mijn favoriete recepten voor een gezonde, makkelijke en voedzame snack of ontbijt: Griekse yoghurt met noten en bessen. Wat ik hier zo geweldig aan vind? Het is snel, heerlijk en boordevol goede voedingsstoffen. Dit recept is perfect voor drukke ochtenden of als een lichte snack in
Heb je ooit een wafel gegeten die tegelijkertijd luchtig, voedzaam én onweerstaanbaar lekker is? Deze kokosmeelwafels met slagroom zijn precies dat en nog meer! Ze zijn glutenvrij, hebben een subtiele kokossmaak, en zijn perfect voor een gezellige zondagochtend met het gezin. Of je ze nu serveert als ontbijt, brunch of zelfs als dessert, dit recept
Er gaat niets boven een warme, zachte mug cake als je zin hebt in iets lekkers, maar toch voedzaam en gezond wilt eten. Deze eiwitrijke mug cake is niet alleen binnen 5 minuten klaar, maar zit ook boordevol eiwitten, waardoor het een perfecte keuze is als tussendoortje, ontbijt of pre-/post-workout snack. Mijn familie is dol
Als je op zoek bent naar een heerlijke, gezonde snack waar het hele gezin van kan genieten, dan zijn deze suikervrije citroencakejes perfect! Ze zijn lekker luchtig, heerlijk fris door de citroen en volledig vrij van geraffineerde suikers. Of je ze nu maakt voor een weekendbrunch, als tussendoortje voor de kinderen, of gewoon om jezelf