Welkom in mijn keuken! Vandaag deel ik een van mijn favoriete recepten voor een gezonde, makkelijke en voedzame snack of ontbijt: Griekse yoghurt met noten en bessen. Wat ik hier zo geweldig aan vind? Het is snel, heerlijk en boordevol goede voedingsstoffen. Dit recept is perfect voor drukke ochtenden of als een lichte snack in […]
Heb je ooit een wafel gegeten die tegelijkertijd luchtig, voedzaam én onweerstaanbaar lekker is? Deze kokosmeelwafels met slagroom zijn precies dat en nog meer! Ze zijn glutenvrij, hebben een subtiele kokossmaak, en zijn perfect voor een gezellige zondagochtend met het gezin. Of je ze nu serveert als ontbijt, brunch of zelfs als dessert, dit recept
Er gaat niets boven een warme, zachte mug cake als je zin hebt in iets lekkers, maar toch voedzaam en gezond wilt eten. Deze eiwitrijke mug cake is niet alleen binnen 5 minuten klaar, maar zit ook boordevol eiwitten, waardoor het een perfecte keuze is als tussendoortje, ontbijt of pre-/post-workout snack. Mijn familie is dol
Als je op zoek bent naar een heerlijke, gezonde snack waar het hele gezin van kan genieten, dan zijn deze suikervrije citroencakejes perfect! Ze zijn lekker luchtig, heerlijk fris door de citroen en volledig vrij van geraffineerde suikers. Of je ze nu maakt voor een weekendbrunch, als tussendoortje voor de kinderen, of gewoon om jezelf
Wie houdt er niet van pannenkoekjes? Deze courgettepannenkoekjes zijn niet alleen heerlijk, maar ook een gezonde keuze voor het hele gezin. Ze zijn knapperig aan de buitenkant, zacht van binnen, en vol van smaak. Ideaal als lunch, bijgerecht of zelfs een voedzaam tussendoortje! Wat ik hier zo fijn aan vind, is dat kinderen vaak niet
